PRINSESSA- JA RITARIFUTIS

P&R-futis on tarkoitettu noin 3-6-vuotiaille liikunnasta ja yhdessäolosta kiinnostuneille lapsille. Sen tavoitteena on tarjota mahdollisuus liikkua erilaisten leikkien ja pelien parissa, tutustua jalkapalloon ja opettaa toimimaan ryhmässä.

Prinsessa ja ritari-futis on helppo tapa tutustua liikuntaharrastukseen. Tervetuloa liikkumaan Loiskeeseen!

Treeneihin saapuminen:

 

Kokoontuminen tapahtuu 10-15 min ennen harjoituksia. Kentälle siirrytään vasta, kun edellinen ryhmä on lopettanut.

 


 

Varusteet:

  • Pallo (sisältyy ensimmäisen kauden varustemaksuun)
  • Tavalliset lenkkarit tai vastaavat kengät. Nappikset auttavat pallonkäsittelyssä, mutta eivät ole välttämättömät.
  • Juomapullo. Vesi on paras urheilujuoma lapselle!

 


 

Harjoitusten kulku:

 

Ryhmän vastuuvalmentaja vastaa harjoitusten kulusta. Harjoitukset valmistellaan etukäteen.

Harjoitukset koostuvat tyypillisesti kolmesta osasta:

  • Alkuleikistä (esim. helppo ja tuttu leikki, jotta kaikki pääsevät harjoituksiin mukaan)
  • Varsinaisista harjoituksista/leikeistä (esim. koordinaatio- ja lajiharjoitteita/leikkejä, nimileikkejä (ryhmäytyminen) + pelejä ryhmän tason mukaan)
  • Loppuleikistä (selkeä lopetus harjoituksille, joka tehdään aina samalla tavalla)

Juomataukoja pidetään hallitusti harjoitteiden välissä.

 


 

Tiedottaminen:

 

P&R-futiksen asioista tiedotetaan näillä nettisivuilla ja ryhmäsähköpostien välityksellä. Yleisten asioiden tiedottamisesta vastaa joukkueenjohtaja ja ryhmäkohtaisten asioiden tiedottamisesta vastuuvalmentajat.