PRINSESSA- JA RITARIFUTIS

P&R-futis on tarkoitettu noin 3-6-vuotiaille liikunnasta ja yhdessäolosta kiinnostuneille lapsille. Sen tavoitteena on tarjota mahdollisuus liikkua erilaisten leikkien ja pelien parissa, tutustua jalkapalloon ja opettaa toimimaan ryhmässä.

Prinsessa ja ritari-futis on helppo tapa tutustua liikuntaharrastukseen. Tervetuloa liikkumaan Loiskeeseen!

Treeneihin saapuminen:

Kokoontuminen tapahtuu 10-15 min ennen harjoituksia. Kentälle siirrytään vasta, kun edellinen ryhmä on lopettanut.

Varusteet:

• Pallo (sisältyy ensimmäisen kauden varustemaksuun)
• Tavalliset lenkkarit tai vastaavat kengät. Nappikset auttavat pallonkäsittelyssä, mutta eivät ole välttämättömät.
• Juomapullo. Vesi on paras urheilujuoma lapselle!

Harjoitusten kulku:

Ryhmän vastuuvalmentaja vastaa harjoitusten kulusta. Harjoitukset valmistellaan etukäteen.

Harjoitukset koostuvat tyypillisesti kolmesta osasta:

• Alkuleikistä (esim. helppo ja tuttu leikki, jotta kaikki pääsevät harjoituksiin mukaan)
• Varsinaisista harjoituksista/leikeistä (esim. koordinaatio- ja lajiharjoitteita/leikkejä, nimileikkejä (ryhmäytyminen) + pelejä ryhmän tason mukaan)
• Loppuleikistä (selkeä lopetus harjoituksille, joka tehdään aina samalla tavalla)

Juomataukoja pidetään hallitusti harjoitteiden välissä.

Tiedottaminen:

P&R-futiksen asioista tiedotetaan näillä nettisivuilla ja ryhmäsähköpostien välityksellä. Yleisten asioiden tiedottamisesta vastaa joukkueenjohtaja ja ryhmäkohtaisten asioiden tiedottamisesta vastuuvalmentajat.